Ce n’est pas parce que vous aimez les chaussures, que vous ne pouvez pas parler d'autres choses aussi !
Ce blog est là pour discuter de tous les aspects santé & bien-être des chaussures ... des chaussures de perte de poids aux chaussures pour soulager les oignons ! Ainsi que des informations sur les derniers développements en matière de santé, fitness et perte de poids !
Jetez un oeil régulièrement pour vous tenir au courant de ce qui se passe dans le merveilleux monde de la santé et du bien-être et partager des conseils, des astuces et nous raconter vos expériences et anecdotes :)
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Pour votre bien-être, prendre soin de vos pieds est extrêmement important. Les pieds peuvent être révélateurs de problèmes de santé car ils ont un impact sur d’autres parties du corps.
Lorsque quelque chose ne va pas au niveau des pieds, cela peut se répercuter sur la posture ou le dos et engendrer des douleurs aux pieds et aux articulations. L’état de santé des pieds peut également révéler les premiers signes de maladies comme le diabète, l’arthrite et une mauvaise circulation sanguine dont bien d’autres problèmes aux pieds et aux orteils ! Si vous avez mal aux pieds, trouver la bonne paire de chaussures peut souvent s’avérer la solution.
Prendre soin des pieds devrait faire partie de votre hygiène quotidienne, car ils requièrent autant d’attention que vos cheveux et votre peau ! Nous avons réuni dans ce guide toutes les information utiles sur les pieds : comment prendre soin de vos pieds et vous assurer de leur bonne santé !
Pourquoi vos pieds sont-ils si importants ?
Quelques chiffres
- Il y a 26 os dans chaque pied, ce qui représente un quart des os dans le corps. Il y a également 66 articulations et 39 muscles et tendons !
- Nous marchons en moyenne environ 10.000 pas par jour, ce qui n’est déjà pas mal !
- La plupart des problèmes de pied comme l’hallux valgus, l’orteil en marteau et les cors sont causés par des chaussures mal adaptées
- Vos pieds peuvent produire jusqu’à près de 300 cl d’eau par jour et ont tendance à gonfler une fois l’après-midi
- Le moindre exercice, même la marche, exerce une pression au niveau des pieds et cette pression peut se répercuter sur les jambes, le dos et la colonne vertébrale
Prendre soin de vos pieds
Chacun souffre de problèmes de pied a moment donne et est affecte par des douleurs aux pieds, qu’il s’agisse d’une ampoule, d’un ongle incarné ou d’un hallux valgus !
Incorporer le soin des pieds au quotidien permet de vous assurer que vos pieds sont en bonne condition et de détecter tout problème à temps.
Cela peut paraître évident, mais il est primordial de se laver les pieds tous les jours et de s’assurer qu’ils ont bien été rincés et séchés correctement, y compris entre les orteils. Ne pas effectuer ses gestes simples peut avoir comme conséquence le pied d’athlète et des infections fongiques. Il faut également régulièrement couper les ongles des pieds droit et pas trop court !
Portez des chaussures qui sont à votre taille et prenez soin de toujours les essayer pour vous assurer qu’elles sont confortables pour vous. Changez de chaussettes tous les jours et portez seulement des chaussures confort de qualité appropriées à la forme du pied.
Il est conseillé de consulter un podologue régulièrement. Le podologue est le médecin spécialiste des pieds qui peut vous aider pour prendre soin de vos pieds et suggérer des traitements adaptés si besoin. Si vous avez plus de 50 ans, vous devriez consulter un podologue au moins une fois par an.
Le simple fait connaître mieux vos pieds peut faire une grande différence !
Beauté des pieds
Voici quelques conseils pour la beauté des pieds :
- Brosser les pieds régulièrement
- Râper la peau dure
- Utilisez un crème pour les pieds adaptée
- Exfoliez la peau des pieds pour vous débarrasser des peaux mortes
- Hydratez vos pieds quotidiennement
- Choisissez des chaussures confortables
Accessoires pour soigner ses pieds
Essayez les sandales Beech Sandals. Innovantes, elles sont devenues la solution préconisée par les personnes touchées par des problèmes de pied. Les séparateurs d’orteils individuels étirent les os des pieds pour favoriser leur mobilité.
L’apparence de vos pieds s’améliore. L’étirement des orteils permet également d’améliorer votre posture et de soulager les douleurs au dos. Les sandales Beech Sandals renforcent les pieds car elles favorisent la flexibilité des orteils et de la cheville. Les porter 10 minutes par jour pour voir des résultats dès 2-3 semaines.
Consultez la partie Santé et bien-être sur notre site pour obtenir des conseils concernant des problèmes de pied répandus.
*Nous espérons que les informations fournies dans cet article vous seront utiles. Si vous pensez être touché par un problème de pied ou problème de santé, consultez un médecin ou podologue pour obtenir un diagnostique précis.
Notre testeuse Eloïse a essayé ce week-end les boots femmes Softwaves Lace Up Toffee.
La première fois que j’ai vu les bottes fourrées Softwaves Lace Up Toffee, elles m’ont immédiatement paru confortables et idéales pour les sorties en plein air ou les promenades avec mon chien. Bien que cette bottine ait un style différent de celle essayée la semaine dernière, j’ai retrouvé que les deux modèles possèdent des caractéristiques identiques : la couleur, le col et des détails le long de la fermture à lacet. La semelle de massage est toujours aussi agréable à porter, très utile lors des longues promenades !
Bien que ces bottes d’hiver ne soient pas mon style habituel, elles sont si confortables que j’en suis devenue fan ! Je suis toujours prête à essayer différents types de chaussures pour promener mon chien, Fenton. Il marche si vite, que je suis bien contente d’avoir des bottines douillettes et résistantes pour rendre les sorties plus agréables.
Le verdict
J’ai vraiment beaucoup apprécié de porter ces bottines fourrées. Mes pieds étaient au chaud tout en confort pendant les promenades avec mon chien. La semelle de massage fait toute la différence. Elle est discrète dans ma chaussure et les pieds en ressentent les bénéfices. La fermeture à l’aide d’un lacet est utile, offrant un ajustement parfait et sécurisé. Les bottines adhèrent ainsi bien aux pieds lorsque je marche ou cours après Fenton !
Comme le modèle que j’avais essayé la semaine dernière, les boots Softwaves Lace Up Toffee chaussent un peu grand, mais je pourrai enfiler des chaussettes sans problème. Si vous recherchez des bottes fourrées pour vos activités en plein air cet hiver, ces bottines sont parfaites pour profiter de la saison en tout confort !
Cette semaine, nous avons essayé les nouvelles bottes Softwaves ! Notre testeuse, Eloïse, a décidé de relever le défi. Cette bottine confortable et élégante rencontre un excellent succès cette saison.
J’ai toujours eu un faible pour les bottes fourrées. En effet, pour braver l’hiver, je pense pas me passer de chaussures non seulement douillettes, mais aussi chaudes et résistantes. Donc, quand on m’a demandé de tester les bottes femmes Softwaves, je n’ai pas hésité une seule seconde. On m’a proposé d’essayer deux paires de bottes fourrées de la dernière collection et j’ai craqué aussi bien sur leur style que leur confort !
 A la recherche d'une botte fourrée pour l'hiver? La bottine Softwaves Toffee offre un compromis entre élégance et confort La première paire que j’ai eu le bonheur enfiler était la bottine Softwaves Toffee. On reconnaît immédiatement les caractéristiques qui font d’elle une bottine fourrée tendance : col retourné en imitation fourrure, détail le long de la fermeture en laçage et talon pas trop élevé. La couleur fauve de la tige en cuir offre un style chic avec un côté brut tout à fait tendance !
J’ai immédiatement su avec quelles tenues j’allais combiner ces jolies bottines fourrées : leggings, collants avec une jupe ou une robe, jeans…ces chaussures ont un style infiniment versatile, aussitôt bien à porter au quotidien que pour les sorties le week-end. Une autre chose qu’il faut absolument : leur semelle de massage. Cette semelle intérieure soulage des tensions au niveau des pieds, ce qui est très utile si vous souffrez de douleurs sous la plante du pied.
Le Verdict
Ces bottes fourrées sont légères et extrêmement confortables. Mes pieds étaient moins fatigues à la fin de la journée, ce qui est très utiles lors des sorties shopping ! J’avais l’impression que ces bottines chaussaient un peu grand, mais ça doit être parce que mes pieds sont assez étroits. Je peux en tous les cas porter une paire de chaussettes si besoin. J’ai aussi pu constater qu’après une journée à courir d’un magasin à l’autre, la température dans la bottine est restée stable et agréable. C’est parfois difficile pour moi car j’ai tendance à rapidement avoir mal aux pieds mais j’ai vraiment pu constater la différence en portant ces bottines Softwaves munies d’un joli talon de la bonne hauteur pour pouvoir me concentrer sur ce qu’il me faut sans me soucier de mes pieds !
Petit plus, les chaussures Softwaves sont idéales à porter au bureau, car elles sont à la fois élégantes et confortables.
Cliquez ici pour voir la collection de chaussures Softwaves.
Et oui, Noël approche à grand pas! Participez à notre jeu concours de Noël et gagner de nombreux prix et bien-sûr des chaussures!! N’attendez pas pour vous inscrire!
Pour gagner une garde de robe complète de chaussures santé et bien-être pour l’hiver, répondez à la question de notre jeu concours! Le premier prix n’est autre qu’une sélection de chaussures casual, baskets colorées, bottes de neige et sandales confortables d’une valeur totale de 280 €. Ces chaussures comportent bien-sûr des bénéfices santé et bien-être pour bien commencer l’année 2102!!
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N’attendez pas pour vous inscrire !! Date de fin du jeu : 25th Décembre 2011.
Les bottes d’hiver sont très pratiques pour garder vos pieds au chaud tout en garantissant confort et stabilité du pied pendant vos promenades en ville comme à la campagne. Les bottes fourrées sont idéales pour braver le froid, la neige et la glace autant en milieu urbain qu’en montagne, que vous soyez fan de shopping ou fan de ski ! Voici notre guide pour bien choisir vos bottes de neige et suivre les tendances tout en garantissant le bien être de vos pieds !
 Sandra Bullock en bottes fourrées! Matières : durabilité et protection
Pour vos bottes d’hiver, préférez des matières durables, imperméables et résistantes comme le cuir. Les modèles munis d’une tige recouverte surtout de cuir sont à privilégier. Un col en fourrure et une doublure renforcée fournissent une meilleure isolation du froid des pieds et des jambes. Les bottes fourrées et chaussures Ecco comfort pour hommes et pour femmes sont conçues à partir de matériaux de qualité supérieur pour une meilleure solidité, et testées pour une amélioration constante de leurs produits.
 Botte femme fourrée Ecco Comfort, rien de tel pour l'hiver: enfin une botte de neige qui tient chaud tout en style! Style : mollet ou genou ?
Optez pour des modèles avec une tige allant jusqu’au mollets ou genoux pour protéger les pieds et les jambes du froid et de l’humidité. Les bottes de neige de qualité protégent également du vent pour pouvoir les porter quelles que soient les conditions météo. Les bottes d’hiver femmes Merrell Winterbelle offrent un excellent compromis entre style et confort.
 Des bottes de neige avec une tige haute pour bien protéger la jambe et fourrées pour garder les pieds au chaud Crampons et ajustement
Les bottes fourrées munies de crampons offrent une meilleure traction sur différentes surfaces pour une marche sécurisée sur la neige et le verglas. Vos bottes doivent posséder une fermeture réglable soit à l’aide d’un lacet ou de velcro pour un ajustement sur mesure et une meilleure stabilité. Les bottes d’hiver Romika disposent de ces caractéristiques pour votre plus grand confort!
 Botte d'hiver fourrée Romika en marron : les crampons empêchent de glisser et la fermeture est sécurisée à l'aide d'un système de fermture rapide Confort
La souplesse de la semelle et de l’avant pied est cruciale pour fournir la place nécessaire aux pieds à chaque mouvement. Les bottes d’hiver de qualité possèdent également un extérieur respirantcomme par exemple les bottes de neige hommes Ecco Comfort.
 Botte de neige homme Ecco Comfort : stabilité, durabilité et surtout confort! Que vos bottes fourrées comportent de la fourrure dedans ou dehors, vous verrez qu’une fois essayées, il vous sera difficile de les retirer ! Consultez notre collection de bottes fourrées femmes et de bottes de neige hommes pour trouver les bottes d’hiver qu’il vous faut!
Les bottes et bottines sont les chaussures femme incontournables et très pratiques pour garder les pieds au sec et au chaud tout en suivant la mode hiver. Qu’il s’agisse de bottines à talon ou de bottes plates, voici une sélection de bottes femmes aux bénéfices santé et bien-être qui viennent tout juste d’arriver!
Bottines à talon au cœur des tendances
La toute dernière bottine femme arrivée en stock est la Caprice Kai. Ces bottines en fausse peau retournée et en cuir doux ont une semelle ultra flexible qui adhère naturellement à votre pied lorsque vous marchez. Le talonnage antichoc diminue l’impact au sol pour éviter la pression subie par vos pieds. Le bonheur si vous ne pouvez pas vous passer des talons hauts et recherchez une chaussure alliant confort et mode!
Bottes plates à porter au quotidien
Si vous préférez les bottes plates pour une allure décontractée, optez pour les bottes femmes Crocs Berryessa qui ont un léger côté brut plutôt stylé pour compléter votre tenue avec une note tendance. La semelle extérieure est composée des picots en caoutchouc pour une adhérence renforcée et la semelle intérieure est ergonomique avec une cambrure pour le maintien de la voûte plantaire. Le confort est assuré toute la journée pour vos sorties en ville ou en plein air! 
Retrouvez toutes les bottes femmes pour protéger vos pieds du froid et passer un hiver au confort de bottes sur lesquelles vous pouvez compter pour faire du bien à vos pieds!
Les chaussures Softwaves possèdent une semelle de massage qui agit pour soulager des pressions ou tensions quand vous marchez et permet à l’air de circuler pour éviter que le pied s’échauffe.
 Botte Femme Softwaves Chocolate Les chaussures et bottes Softwaves intègrent 3 technologies différentes qui travaillent ensemble pour offrir un confort extrême :
Stabilité Thermale : Ce concept a été développé pour favoriser les échanges de chaleur du pied à la semelle. Le dessus de la semelle interne dispose d’un pattern « vagues » qui crée une surface molle irrégulière qui s’affaisse quand une pression s’exerce, permettant à l’air de circuler dans les canaux situés dans la semelle interne. Ce procédé permet de maintenir les pieds à une température optimale, ni trop chaude ni trop froide.
Massage Actif : Le pattern « vagues » sur la semelle masse le dessous des pieds et soulage les tensions et le stress de notre style de vie moderne.
Flux d’Air : Le pattern « vagues » garantit la circulation de la bonne quantité d’air autour du pied, pour soulager la fatigue des pieds et l’échauffement.
 Boot Femm Softwaves couleur Jade Les Softwaves intègrent aussi une innovation de production qui les rend les chaussures les plus flexibles et confortables sur le marché :
Stitch and Turn : C’est une innovation utilisée aux premiers stades de production. Cela se réfère au procédé de coutures des chaussures ensemble pour augmenter la résistance et la flexibilité. Lorsque vous utilisez ce procédé, l’extérieur et la semelle extérieure sont cousues à l’envers puis retournées dans le bon sens. Ainsi les coutures sont très résistantes ce qui permet à l’extérieur et la semelle externe de supporter plus de pression, et de se plier avec une facilité surprenante.
Rendez-vous sur notre site pour découvrir l’intégralité de notre collection Softwaves!
Fini les douleurs aux pieds
Aucune pression ! Vraiment ? Ce n’est pas ce que vous disent vos pieds !
Tout le monde est concerné d’une manière ou d’une autre, qu’il s’agisse d’oignons aux pieds, de fasciite plantaire, de problèmes de pieds enflés ou de douleurs à la plante des pieds…en bref, vous voyez ce que je veux dire. Il existe des dizaines de problèmes de pied qui occasionnent une gêne au quotidien et ne devraient pas ! Nous sommes spécialisés dans les chaussures qui présentent bien et vous font du bien !
Saviez-vous que la voûte plantaire contribue au maintien du pied et de la position naturel de la colonne vertébrale, selon le Professeur Parodi, expert en ergonomie anatomique qui a contribué au développement des chaussures Arcopedico.
L’extérieur en Nylon tricoté n’exerce aucune pression sur le pied. Munies d’une cambrure et ultra légèreté, ces chaussures s’adaptent à la forme du pied, quelles que soient les irrégularités, tout en étant stylées !
En redistribuant le poids du corps de manière équilibrée, les chaussures Arcopedico aident à protéger le pied des ampoules et cornes tout en réduisant la fatigue au niveau de la voûte plantaire. Les différents modèles Arcopedico contribuent au renforcement des principaux muscles des pieds tout en améliorant la circulation sanguine.
« Mes chaussures sont arrivées aujourd’hui et elles sont comme des pantoufles. Mes pieds sont horribles et j’ai beaucoup de mal à trouver des chaussures confortables, mais celles-ci sont excellentes ! Je fais du 40 et le 40 était parfait. » Anne
 Chaussures Arcopedico Chaussures Confortina – Un procédé unique unissant l’extérieur et la semelle de la chaussure remplace l’utilisation de colle ou de coutures. Les chaussures Confortina empêchent ainsi toute friction et sont dotées de la technologie Thermy-Tex et Multi-Flex, empêchant le développement de bactéries. Les Confortina procurent un très bon amorti, grâce à une semelle composée à 50% de bulles d’air et un contrefort dans la cambrure pour faciliter la marche et soulager les douleurs en rapport avec :
- Diabète
- Neuropathie
- Problèmes de pieds
- Douleurs chroniques
“Je suis ravie d’avoir des chaussures aussi confortables! ” Jeanne
“J’ai récemment commandé une paire de Confortina marron pour mon compagnon qui est diabétique. Il les trouve très bien et très confortables! ” Juliette
“J’ai jeté mes pantoufles et ne porte que celles-ci maintenant! Si confortables, un vrai rêve! J’ai un pied étroit et compliqué aussi une pointure en-dessous me convient mieux! 10 sur 10! “ Gabrielle
 Gamme de chaussures Confortina Les sandales Beech Sandals sont confortables et conçues pour adhérer au pied à chaque mouvement. Leur maintien protège la voûte plantaire et la semelle intérieure moulée fournit une excellente stabilité du pied. Ces propriétés rendent ces sandales idéales pour différentes activités au quotidien et pour les personnes souffrant d’Hallux valgus ou oignons aux pieds.
“J’ai reçu mes chaussures ce matin, taille impeccable, un peu inconfortable les 20 premières minutes, mais maintenant, je ne les sens même plus, très légère, cela fait 3 heures que je les porte maintenant et je me sens très bien.“ Francine
“Par où commencer! Je les adore, je souffre d’une douleur extrême dans mes pieds, de nombreux problèmes aux jambes et à la colonne. Ces chaussures sont une bouffée d’air frais: a pris un peu de temps à m’habituer, mais je me suis accrochée. Vaut carrément l’effort! En Outre j’ai un pied étroit mais aucun problème avec la taille, j’oublie que je les porte. Des super chaussures et des pieds très heureux.” Jacqueline
“Je porte mes Beech Sandals tous les jours depuis que je suis allée en vacances en Afrique du Sud où il fait beau et chaud en été, elles sont géniales!” Corinne
 Sandales Beech Comfys Léopart  Sandale Beech Comfys zèbrées Retrouvez toutes nos chaussures santé et bien-être confortables sur notre site!
La marque Alegria est connue pour ses chaussures confortables, pratiques et surtout tendances faciles à combiner à toutes les tenues et toutes les occasions !
La Technologie Alegria
- Semelle intérieure amovible
- Semelle extérieure balancier : pour réduire la pression sur le talon et les métatarses centraux, favorise une bonne posture et une démarche naturelle.
- Semelle extérieure biodégradable
- Semelle intérieure doublée cuir : la semelle intérieure respirante en cuir naturel, avec soutien de la voûte intégré, permet de garder vos pieds à la bonne température.
- Intérieur anatomiquement correct : intérieur rembourré en latex et mousse à mémoire
- Extra Profondeur : pour prendre soin de vos pieds
Avec Leurs couleurs et imprimés vifs offrant un style contemporain, Alegria nous propose encore une collection automne/hiver incontournable avec des styles pour tous les goûts, incorporant tout ce qu’il faut marcher d’un pas léger toute la journée ! Bouclées ou lacées style ballerine, chaussure ou bottine, elles s’enfilent facilement et amortissent chacun de vos pas pour votre plus grand bonheur ! Découvrez notre sélection!
 Bottine Alegria Caiti de couleur marron avec boucle sur le côté extérieur  Ballerine Dayna avec un extérieur noir verni et une bride passant sur le pied  Alegria Abbi Chaussures Femmes à lacets en violet  Bottine Alegria à lacet avec un extérieur noir verni Témoignages clients :
“Fantastiques! Je souffre d’arthrite et ces chaussures sont formidables. J’aime le fait que je puisse les enfiler et la bride en velcro caché; les rend beaucoup plus jolies que d’autres chaussures que jai vu. Facile à enfiler et je ne veux jamais les enlever!!” – Lou
“Ces chaussures sont fabuleuses!! L’imprimé est magnifique de même que les couleurs. Je pensais qu’elles seraient assez lourdes, mais pas du tout et marcher avec est un plaisir. Mon mari n’arrête pas de plaisanter et dit que je vais devoir subir une opération pour m’en détacher, mais je viens de lui dire que j’allais en acheter une autre paire (ou deux, ou trois…)!  ” Catherine
N’attendez pas, commandez dès maintenant ou reservez votre paire en précommande!! Par ici pour voir toute la collection de chaussures Alegria
La collection automne/hiver 2011 de chaussures Scholl est en stock depuis aujourhui! Découvrez les nouveaux modèles tout confort pour braver le froid cet hiver tout en prenant soin de vos pieds comme il se doit, sans compremettre le style!
Et voici un apperçu de notre collection Scholl cet hiver!
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